BUSINESS YOGA für Firmen

Yoga am Arbeitsplatz

Für alle, die eigentlich keine Zeit haben und trotzdem etwas für einen gesunden Körper und einen frischen Geist tun wollen.

Business Yoga am Flughafen
Business Yoga am Flughafen

 

In BUSINESS-oder in SPORT - Kleidung

  • Einfache Dehnungs-/ Atmungs-/ und Entspannungs - Techniken, die schnell erlernt & einfach und unkompliziert in der Arbeitsalltag integriert werden können. 
  • Besondere Yoga-Übungen für Nacken, Schultern und Rücken
  • ausgewählte Yoga-Übungen
  • Stressabbau
  • Entspannungs- und Atemtechniken
  • Besonderer Schwerpunkt wie zb. "Gesunder Rücken"
  • Spezielle Stunden auch in Businesskleidung im Stehen und im Sitzen möglich

Yoga-Workshops sowie Einführungskurse werden auf Anfrage sehr gerne erstellt.

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