Reguläre Stunden

 

Yogalates im BEERS, Neutorgasse 16, 1010 Wien

  • montags 17.30 - 18.30 // Probestunde 15 €

Yoga im BODYSTYLE, Breitegasse 7, 1070 Wien 

  • mittwochs 09.15 - 10.10 // für Mitglieder oder 10er Block à 100 €

Yoga in der FitFabrik PLUS am Flughafen Wien

  • montags 07.40 - 08.30 

YOGALATES im BODYSTYLE, Breitegasse 7, 1070 Wien

  • samstags, 14 tätig im Wechsel mit Wolfgang "Bing"  10:00-11:15

 

Meine klassischen "Open-Level Stunden" sind - sofern nicht anders angegeben - Vinyasa Flow Einheiten - YogaWorks inspired.

Beweg Dich geschmeidig wie durch Wasser, geleitet von Deinem Atem.

Komm in einen Zustand des Flow. Fühl dich energetisiert. 

Du hörst eine Mischung aus Klassik, Pop und Rock.  

Die Unterrichtsmethode von YogaWorks zeichnet sich durch ein genaues, anatomisch korrektes Alignment und ein spezielles Sequencing aus.

Meine internationale Ausbildung in New York und London garantiert, dass ich dich sicher in die Positionen leite, und dein Körper gesund bleibt.

 

Ich freu mich auf Dich !

Namaste 

Deine Sabine