READY TO YOGA

YOGA WORKSHOP

Beim Yoga Feuer gefangen, aber noch unsicher in Open Level Stunden? Dann ist der Workshop Ready to Yoga genau das Richtige für dich! Hier erfährst du kurz und knackig das Allerwichtigste über die genaue Ausrichtung der Positionen, die Abfolge der Sonnengrüße, Atemtechniken und Meditation, damit du gut gerüstet in Offene Yoga Stunden gehen kannst oder sicher daheim Yoga praktizieren kannst! Der Kurs kann nach Terminabsprache individuell gebucht werden. 

KURSGEBÜHR | 199 Euro (1-4 Personen inkludiert) - in 1090 Wien


PRIVATE YOGA 1:1

YOGA WORKSHOP

Gruppenkurs in offenen Yogastunden erleichtern vielen den "anonymen" Einstieg in die wunderbare Beschäftigung mit den eigenen Bedürfnissen und dem eigenen Körper. Anderen ist gerade die Vorstellung in einer Gruppe zu sich selbst zu finden für den Einstieg hinderlich. Yoga sollte von jedem so praktiziert werden, wie es ihm guttut. Sie schätzen private Yogastunden, 1:1? Kein Problem. Nach Terminabsprache können Sie mit mir Privatyogastunden zu Ihrem Wunschtermin und in Ihren Wunschintervallen vereinbaren. Nehmen Sie dazu einfach Kontakt zu mir auf, dann können wir alles Weitere persönlich besprechen.

KURSGEBÜHR | 120 Euro/h (innerhalb Wiens an Ihrem Wunschort)


BUSINESS YOGA

YOGA WORKSHOP

Die körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Mitarbeiter liegt Ihnen wirklich am Herzen? Dann ermöglichen Sie einzelnen Teams oder Ihrer ganzen Belegschaft zumindest eine Stunde Konzentration auf sich selbst in der Gruppe. Als Juristin in einem klassischen Beruf kenne ich die physischen und psychischen Herausforderungen der Büroarbeit sehr genau - nicht zuletzt deshalb praktiziere ich Yoga, um die Balance aus Wohlempfinden und Herausforderungen meistern für mich selbst zu schaffen. Ich plane die passenden Zeiten und Orte gerne mit Ihnen ganz nach Ihren Wünschen. Schreiben Sie einfach kurz eine E-Mail mit Ihren Vorstellungen und wir finden gemeinsam eine Lösung, die hilft Ihre Mitarbeiter glücklicher und Ihr Business erfolgreicher zu machen - garantiert. 

KURSGEBÜHR | 180 Euro (unbegrenzte Teilnehmerzahl, ggf. zzgl. Raummiete)